Kafelki

Zakupy jak choroba

Zakupy jak choroba

Zakupoholizm to choroba nowego wieku, zakupoholicy są uzależnieni od robienia zakupów wszelkiego rodzaju Zakupy to dla wielu ludzi wielka radość i przyjemność Nie jest prawdą, że tylko kobiety lubią robić zakupy w sklepach odzieżowych, mit ten został stworzony przez mężczyzn i dla mężczyzn Zakupy robią z przyjemnością dzieci i dorośli, kobiety i mężczyźni, młodzi i starzy W robieniu zakupów w zasadzie nie ma nic groźnego, jednakże problem zaczyna się w momencie, gdy tracimy kontrolę nad wydatkami i kupowanymi rzeczami Jeśli robimy zakupy, by poprawić sobie humor to jeszcze nie znak,...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

  • Najczęściej możemy spotkać w przyrodzie woski naturalne, które występują jako mieszanina estrów kwasów i alkoholi,...

  • Na początku tytoń palony był w fajkach, dopiero po kilku latach modne stało się palenie...

  • Przy zastosowaniu się do tych porad zdecydowanie łatwiej będzie przejść przez proces kuracji, a po...

  • Kategorie

  • Portal

    Lato w pełni warto więc dobrać odpowiednią dietę. Niezwykle ważne żeby o tej porze roku zadbać nie tylko o odpowiednią ilość kalorii dostarczaną organizmowi, ale także o odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem będzie dieta śródziemnomorska, smaczna i jednocześnie dostarczająca ciału wszystkiego, czego potrzeba mu w upalne dni. Opiera się ona głównie na lekkich potrawach przygotowywanych na podstawie produktów nieprzetworzonych- warzyw, owoców i ryb. Dodatkowo bogata jest w mleko i przetwory mleczne. W czasie kiedy temperatury przekraczają 30 stopni warto zadbać o odpowiednie chłodzenie. Warto zamiast kawy sięgnąć po jogurt, który wspomoże trawienie, owoce, w szczególności arbuzy, melony czy pomarańcze, zadbają o odpowiedni bilans płynów, a dodany do obiadu czosnek poprawi krążenie krwi, a tym samym naturalnie schłodzi ciało. Dieta śródziemnomorska nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa, musi byćono jednak odpowiednio dobierane. Zastąpienie wołowiny i wieprzowiny drobiem odciąży nasz żołądek.

  • Wpisy

  • Dodatkowo taka dieta dzięki ograniczeniu tłuszczów dostarczanych do organizmu jest jednocześnie zdrowa i pozwala łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Niezależnie od diety konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów. Odpowiednim wyborem w takim przypadku będzie woda i soki. Zdecydowanie powinniśmy wystrzegać się jakichkolwiek napojów zawierających pobudzającą nasz organizm kofeinę. Tak zbalansowana dieta ułatwi przetrwanie nawet najcięższego upału, a jednocześnie przyniesie dużą ulgę organizmowi.