Kafelki
Zadbaj o właściwy poziom cukru we krwi

Aby obniżyć poziom cukru należy zastosować dietę bogatą w wolno wchłaniane węglowodany Dbanie o poziom glukozy we krwi należy rozpocząć od częstego jedzenia warzyw Zalecane dzienne spożycie to około pół kilograma dziennie Ważne żeby w miarę możliwości jeść je na surowo, rozgotowane podnoszą poziom cukru zdecydowanie szybciej Błonnik w nich zawarty jest najskuteczniejszym lekarstwem na wysoki poziom cukru, gdyż wydłuża jego trawienie Wyjątkiem są tu warzywa strączkowe, kukurydza oraz ziemniaki, których także należy unikać Jadłospis dodatkowo powinien zostać wzbogacony o chudy biały ser oraz napoje mleczne takie jak jogurt, kefir...
Powiązane wpisy
-
Dotyczy to zwłaszcza społecznie niedostosowanych, w tym psychopatów niestałych i historioidalnych, którym narkotyk, lek lub...
-
Nie zawsze nasze oczekiwania się spełniają Niewystarczające okazuje się być leczenie, jego skuteczność pozostawia wiele...
-
Gdy przewody odprowadzające nadmiar łoju są odpowiednio szerokie, to oleista substancja, która powstaje wydostaje się...