Kafelki

Rząd a kampania antynikotynowa

Rząd a kampania antynikotynowa

Wraz z coraz bardziej nasilającym się zjawiskiem palenia, rząd przywiązuje coraz większą wagę do walki z tym zjawiskiem Coraz częściej ukazują się spoty reklamowe nakłaniające do rzucenia palenia, kampanie nikotynowe oraz "dni bez papierosa" Akcje mimo że kosztowne, są bez wątpienia potrzebne, szczególnie że problemy zdrowotne wynikające z palenia papierosów stanowią spory odsetek przypadłościami jakimi musi się zajmować służba zdrowia W niektórych krajach palenie papierosów nie jest wcale uznawane przez rząd za cos złego Najlepszym przykładem takiego podejścia są Chiny Najwięcej palaczy można znaleźć wśród chińczyków, powodów jest wiele, jak...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

  • Dla osób bojących się igieł dostępne są również szczepienia doustne oraz inhalacje To coraz popularniejsze...

  • Przyczyn szukamy w procesie dojrzewania, burzy hormonów, w genach, chcemy ten fakt jakoś usprawiedliwić, choć...

  • Wzmożone wydzielanie potu możemy zaobserwować głównie na naszych dłoniach, w których zaczynają ślizgać się długopisy...

  • Kategorie

  • Portal

    Lato w pełni warto więc dobrać odpowiednią dietę. Niezwykle ważne żeby o tej porze roku zadbać nie tylko o odpowiednią ilość kalorii dostarczaną organizmowi, ale także o odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem będzie dieta śródziemnomorska, smaczna i jednocześnie dostarczająca ciału wszystkiego, czego potrzeba mu w upalne dni. Opiera się ona głównie na lekkich potrawach przygotowywanych na podstawie produktów nieprzetworzonych- warzyw, owoców i ryb. Dodatkowo bogata jest w mleko i przetwory mleczne. W czasie kiedy temperatury przekraczają 30 stopni warto zadbać o odpowiednie chłodzenie. Warto zamiast kawy sięgnąć po jogurt, który wspomoże trawienie, owoce, w szczególności arbuzy, melony czy pomarańcze, zadbają o odpowiedni bilans płynów, a dodany do obiadu czosnek poprawi krążenie krwi, a tym samym naturalnie schłodzi ciało. Dieta śródziemnomorska nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa, musi byćono jednak odpowiednio dobierane. Zastąpienie wołowiny i wieprzowiny drobiem odciąży nasz żołądek.

  • Wpisy

  • Dodatkowo taka dieta dzięki ograniczeniu tłuszczów dostarczanych do organizmu jest jednocześnie zdrowa i pozwala łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Niezależnie od diety konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów. Odpowiednim wyborem w takim przypadku będzie woda i soki. Zdecydowanie powinniśmy wystrzegać się jakichkolwiek napojów zawierających pobudzającą nasz organizm kofeinę. Tak zbalansowana dieta ułatwi przetrwanie nawet najcięższego upału, a jednocześnie przyniesie dużą ulgę organizmowi.