Kafelki

Przyjemność kupowania

Przyjemność kupowania

Zakupoholicy nie panują bowiem nad tym, co, ile i za ile kupują w sklepie Różne są nałogi ludzkie Jedni są uzależnieni od narkotyków, inni od nikotyny, jeszcze inni od alkoholu Niektórzy są uzależnieni od gier komputerowych, inni od gier hazardowych Uzależnić można się właściwie od wszystkiego, nowe czasy i technologie z pewnością sprzyjają pojawianiu się coraz to nowych uzależnień Uzależnieniem jest również zakupoholizm, czyli niekontrolowana chęć robienia wszelakich zakupów Jedni z przymrużeniem oka patrzą na zakupoholików, jednakże lekarze z całego świata przestrzegają i alarmują: Zakupoholizm jest współczesną chorobą, która może...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

  • Jeśli będziemy odpowiednio myć i odżywiać naszą skórę, wówczas nawet najbardziej aktywne ćwiczenia nie pogorszą...

  • Stanowi ona aż 15% naszej wagi ciała Powierzchnia skóry u dorosłego człowieka wynosi od 1,5...

  • W przypadku, gdy chorujemy na jakąś chorobę liczymy na to, że w końcu, prędzej czy...

  • Kategorie

  • Portal

    Lato w pełni warto więc dobrać odpowiednią dietę. Niezwykle ważne żeby o tej porze roku zadbać nie tylko o odpowiednią ilość kalorii dostarczaną organizmowi, ale także o odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem będzie dieta śródziemnomorska, smaczna i jednocześnie dostarczająca ciału wszystkiego, czego potrzeba mu w upalne dni. Opiera się ona głównie na lekkich potrawach przygotowywanych na podstawie produktów nieprzetworzonych- warzyw, owoców i ryb. Dodatkowo bogata jest w mleko i przetwory mleczne. W czasie kiedy temperatury przekraczają 30 stopni warto zadbać o odpowiednie chłodzenie. Warto zamiast kawy sięgnąć po jogurt, który wspomoże trawienie, owoce, w szczególności arbuzy, melony czy pomarańcze, zadbają o odpowiedni bilans płynów, a dodany do obiadu czosnek poprawi krążenie krwi, a tym samym naturalnie schłodzi ciało. Dieta śródziemnomorska nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa, musi byćono jednak odpowiednio dobierane. Zastąpienie wołowiny i wieprzowiny drobiem odciąży nasz żołądek.

  • Wpisy

  • Dodatkowo taka dieta dzięki ograniczeniu tłuszczów dostarczanych do organizmu jest jednocześnie zdrowa i pozwala łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Niezależnie od diety konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów. Odpowiednim wyborem w takim przypadku będzie woda i soki. Zdecydowanie powinniśmy wystrzegać się jakichkolwiek napojów zawierających pobudzającą nasz organizm kofeinę. Tak zbalansowana dieta ułatwi przetrwanie nawet najcięższego upału, a jednocześnie przyniesie dużą ulgę organizmowi.