Kafelki

Dieta w przypadku choroby wrzodowej

Dieta w przypadku choroby wrzodowej

Mięso powinno być spożywane od czasu do czasu Okazjonalnie dietę można wzbogacić o delikatne pieczone mięso czy chude wędliny, jednak powinny to być bardzo małe porcje, bo organizm może na nie różnie reagować Należy pić około 2,5 litra płynów, nie należy jednak popijać do posiłków oraz do godziny po ich zakończeniu, powoduje to, bowiem cofanie treści żołądkowej Korzystne jest picie ciepłych napojów – herbat ziołowych czy owocowych Gdy kuracja lekami przyniesie skutek należy stopniowo powrócić do owoców i warzyw Konieczne należy zacząc od małych porcji Posiłki powinny być spożywane na...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

  • Wolańskiego i J Parizkova „sprawność fizyczna jest stosunkiem energii wydatkowanej przez organizm (po wyrównianiu długu...

  • Ale jaki wpływ ma styl? Występują najczęściej w roślinie jako bezbarwne, rozpuszczające się w wodzie...

  • Na jakość widzenia wpływa mają także antocyjany – czerwone, niebieskie i fioletowe barwniki owoców i...

  • Kategorie

  • Portal

    Lato w pełni warto więc dobrać odpowiednią dietę. Niezwykle ważne żeby o tej porze roku zadbać nie tylko o odpowiednią ilość kalorii dostarczaną organizmowi, ale także o odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem będzie dieta śródziemnomorska, smaczna i jednocześnie dostarczająca ciału wszystkiego, czego potrzeba mu w upalne dni. Opiera się ona głównie na lekkich potrawach przygotowywanych na podstawie produktów nieprzetworzonych- warzyw, owoców i ryb. Dodatkowo bogata jest w mleko i przetwory mleczne. W czasie kiedy temperatury przekraczają 30 stopni warto zadbać o odpowiednie chłodzenie. Warto zamiast kawy sięgnąć po jogurt, który wspomoże trawienie, owoce, w szczególności arbuzy, melony czy pomarańcze, zadbają o odpowiedni bilans płynów, a dodany do obiadu czosnek poprawi krążenie krwi, a tym samym naturalnie schłodzi ciało. Dieta śródziemnomorska nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa, musi byćono jednak odpowiednio dobierane. Zastąpienie wołowiny i wieprzowiny drobiem odciąży nasz żołądek.

  • Wpisy

  • Dodatkowo taka dieta dzięki ograniczeniu tłuszczów dostarczanych do organizmu jest jednocześnie zdrowa i pozwala łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Niezależnie od diety konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów. Odpowiednim wyborem w takim przypadku będzie woda i soki. Zdecydowanie powinniśmy wystrzegać się jakichkolwiek napojów zawierających pobudzającą nasz organizm kofeinę. Tak zbalansowana dieta ułatwi przetrwanie nawet najcięższego upału, a jednocześnie przyniesie dużą ulgę organizmowi.