Kafelki

Czynniki chorobowe

Czynniki chorobowe

Uczulenie, czyli odpowiedź alergiczna świadczy o tym, że wytworzył się już wcześniej kontakt z alergenem, podczas którego doszło do procesu prowadzącego do rozwoju nadwrażliwości Podatność na uczulenia jest w wielu wypadkach uwarunkowana genetycznie Najczęściej pojawia się alergia oddechowa, alergia pyłkowa, rzadziej alergia pokarmowa Na skutek alergii dochodzi również do zmian skórnych Zanieczyszczone powietrze spalinami, dym z papierosów, który trzeba wdychać na każdym kroku, kosmetyki, chemia gospodarcza, to tylko kilka z ważnych przyczyn powstawania alergii, na które jesteśmy narażenia każdego dnia Wszystkie te toksyny dostają się do naszych płuc Toksyny obniżają...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

  • W ten sposób można zrujnować domowy budżet, niekontrolowane zakupy mogą doprowadzić do rozpadu rodziny i...

  • Fitosterole pozyskiwane są z roślin w procesie ekstrakcji Jak się ma tu styl, moda, czy...

  • Większość środków łagodzi tylko objawy nie likwiduje natomiast problemu Najważniejsze jest unikanie wszelkiego rodzaju miejsc,...

  • Kategorie

  • Portal

    Lato w pełni warto więc dobrać odpowiednią dietę. Niezwykle ważne żeby o tej porze roku zadbać nie tylko o odpowiednią ilość kalorii dostarczaną organizmowi, ale także o odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem będzie dieta śródziemnomorska, smaczna i jednocześnie dostarczająca ciału wszystkiego, czego potrzeba mu w upalne dni. Opiera się ona głównie na lekkich potrawach przygotowywanych na podstawie produktów nieprzetworzonych- warzyw, owoców i ryb. Dodatkowo bogata jest w mleko i przetwory mleczne. W czasie kiedy temperatury przekraczają 30 stopni warto zadbać o odpowiednie chłodzenie. Warto zamiast kawy sięgnąć po jogurt, który wspomoże trawienie, owoce, w szczególności arbuzy, melony czy pomarańcze, zadbają o odpowiedni bilans płynów, a dodany do obiadu czosnek poprawi krążenie krwi, a tym samym naturalnie schłodzi ciało. Dieta śródziemnomorska nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa, musi byćono jednak odpowiednio dobierane. Zastąpienie wołowiny i wieprzowiny drobiem odciąży nasz żołądek.

  • Wpisy

  • Dodatkowo taka dieta dzięki ograniczeniu tłuszczów dostarczanych do organizmu jest jednocześnie zdrowa i pozwala łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Niezależnie od diety konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów. Odpowiednim wyborem w takim przypadku będzie woda i soki. Zdecydowanie powinniśmy wystrzegać się jakichkolwiek napojów zawierających pobudzającą nasz organizm kofeinę. Tak zbalansowana dieta ułatwi przetrwanie nawet najcięższego upału, a jednocześnie przyniesie dużą ulgę organizmowi.