Wpisy z kwiecień 2018

Zakupoholizm i pieniądze

Zakupoholizm i pieniądze Zakupoholizm to uzależnienie od ciągłego robienia zakupów w sklepach, galeriach, centrach handlowych, hipermarketach. Jest to choroba, ponieważ niekontrolowane robienie zakupów to sprawa ludzkiej psychiki, która zakupoholikowi podpowiada, że zakupy są idealnym antidotum na wszystkie problemu. Jedni w sytuacjach stresowych palą papierosy, inni uprawiają seks, jeszcze inni jedzą ogromne ilości słodyczy. Zakupoholicy natomiast udają się do najbliższego sklepu i wrzucają po kolei produkty do koszyka. W ten sposób można zrujnować domowy budżet, niekontrolowane zakupy mogą doprowadzić do rozpadu rodziny i finansowej ruiny.

Tagi: , ,
Kategoria: Porady

  • Kategorie

  • Portal

    Lato w pełni warto więc dobrać odpowiednią dietę. Niezwykle ważne żeby o tej porze roku zadbać nie tylko o odpowiednią ilość kalorii dostarczaną organizmowi, ale także o odpowiednie nawodnienie. Najlepszym rozwiązaniem będzie dieta śródziemnomorska, smaczna i jednocześnie dostarczająca ciału wszystkiego, czego potrzeba mu w upalne dni. Opiera się ona głównie na lekkich potrawach przygotowywanych na podstawie produktów nieprzetworzonych- warzyw, owoców i ryb. Dodatkowo bogata jest w mleko i przetwory mleczne. W czasie kiedy temperatury przekraczają 30 stopni warto zadbać o odpowiednie chłodzenie. Warto zamiast kawy sięgnąć po jogurt, który wspomoże trawienie, owoce, w szczególności arbuzy, melony czy pomarańcze, zadbają o odpowiedni bilans płynów, a dodany do obiadu czosnek poprawi krążenie krwi, a tym samym naturalnie schłodzi ciało. Dieta śródziemnomorska nie oznacza konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa, musi byćono jednak odpowiednio dobierane. Zastąpienie wołowiny i wieprzowiny drobiem odciąży nasz żołądek. www.bkg.com.pl/bloki-granitowe

  • Wpisy

  • Dodatkowo taka dieta dzięki ograniczeniu tłuszczów dostarczanych do organizmu jest jednocześnie zdrowa i pozwala łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Niezależnie od diety konieczne jest spożywanie dużej ilości płynów. Odpowiednim wyborem w takim przypadku będzie woda i soki. Zdecydowanie powinniśmy wystrzegać się jakichkolwiek napojów zawierających pobudzającą nasz organizm kofeinę. Tak zbalansowana dieta ułatwi przetrwanie nawet najcięższego upału, a jednocześnie przyniesie dużą ulgę organizmowi.